Los Movimientos Basicos del Parkour(yo los hago casi todos :p):
Gato = Saltar Cosas como un Gatito, parece facil(pero no lo es)
Reversos = Salto Con Reverso De Cuerpo, saltas y das un giro!
Ladron = Salta cosas, como un ladron, salta de lado, parece facil!
Rompe-Muñecas = Salto, apoyandote con las muñecas, te las destrozas.
Pasa-Vallas = Salto, Con una mano o dos, que pasas una balla(para mi el mas facil
)
Precision = Salta de lado ha lado, con precisión, cuidado puedes harte mucho daño
Grinpear = Salta hacia una pared, enganchandote para no caerte(cuesta)
Y Ahora Trucos:
180º = Haz Un Giro De 180º en un muro sin moverte del sitio(:O)
Salto Mortal = Voltereta de 360º en el aire, que te puedes partir el craneo(hay que tener mucha practica)
Espero que os aiga gustado
Creditos: Flying Satas Team (creadores del video)
Creditos: Aeroxis (toda la explicación echa sobre la marcha)