bueno ya resolvi el problema, les dejo la solucion por si a alguien le pasa

van a su hosting y entran a phpMyAdmin se conectan a su base de datos del foro luego seleccionan todas las tablas y seleccionan reparar todas y listo!
Pues tema solucionado, tema cerrado!

PD: Solo me quedan 2 mensajes para el ansioso POST Número 1000!