Bueno, para lo de los enlaces de "Mensajes", "Comunidad", etc busca en global.css:
Añadiras las propiedades en
ul.bloque_visitante li a por ejemplo:
padding: 4px 6px; /* el espacio interior sera de 4px de arriba y abajo y 6 de los lados */
border: 1px solid black; /* borde de grosor de 1px en forma de linea con color negro */
Y en los ultimos dos cambias el color del texto:
Tendría que ver si puedo usar jquery en esos enlaces. No estoy muy acostumbrado a hacerlo por eso no te garantizo que lo logre xD