Hola!
En "tareas programadas" hay una tarea que es para hacer backups del foro cada semana. Cuando la quiero activar, me pone esto:

ADVERTENCIA: Estás activando una tarea que solo se puede ejecutar a través de cron (Por favor, visita el MyBB Wiki para más información). ¿Continuar?

¿Qué hago? ¿Pongo continuar?
Y ya que estamos, ¿funciona bien esa tarea programada?

Muchísimas gracias.

Haz la prueba & configura los backups cada 5 minutos para que veas si te funciona.
No debería darte problemas.

si tu servidor tiene cron jobs que es lo mas seguro funcionara, si no lo tiene no, es asi de sencillo