Hay una forma mas sencilla

En Filezilla
-Archivo
-Exportar

Y ese archivo .xml que exportaron lo abren con un editor de texto y ahí están las contraseñas, dentro de las etiquetas <Pass> </Pass>

+rep =D me sirvio y sin instalarle mas cosas a mi pc

saludos man ^^

Que bueno, de paso sirve para tener un Backup de los servidores que manejamos, así si instalamos Filezilla otra vez, solo se importa ese archivo

Saludos!